Kick Boks Özel Ders

Konya da faaliyet göstermiş olduğum alanlardan bir tanesi de kick boks özel ders konusudur.

Ben dahil bir çok sporcu özel ders alarak değil de grup seanslarında kick boks u öğrenmiştir.

Yine başarılı bir çok kickboksörün geçmişinde de özel ders deneyimi mevcuttur.

Konya da Kick Boks Özel Ders İçin 0 541 322 99 39

Kimler Özel Kick Boks Dersi Almalı?

Tüm spor dallarında olduğu gibi kick boksda da antrenmanın bireyselliği önemli bir konudur. Yani antrenmanın sadece bir kişiye özel olarak planlanması ve bir grubun ortalamasına göre planlanması oldukça farklıdır.

Özel ders aldığınızda antrenman sizin seviyenize göre planlanmakta, hızlı yada yavaş öğrenme söz konusu olduğunda antrenman programında değişiklik yapılabilmektedir.

Tam kavranılamayan kick boks teknikleri daha çok tekrar edilebilmektedir. Bununla birlikte teknikler çabuk öğrenildiğinde kombine tekniklerle daha çabuk tanışabilir kick boks konusunda daha hızlı mesafe alabilirsiniz.

Kick Boks Grup Seansının Özel Derse göre avantajı var mı?

Kick boks grup seansının özel derse göre en belirgin avantajı farklı kişilerle antrenman yaparak farklı deneyimler yaşamaktır. Bu durum bazı sporcular için istenen bir durum olmak ile birlikte bazı sporcular ise sporu müsabık amacın dışında yaptıklarından bu durumu önemsemeyebilirler.

Netice olarak kickboks özel dersi kick boksa yeni başlayacak sporcular için oldukça faydalı olacaktır. Hareketlerin üzerinde daha çok durulabilecek yada kişinin ihtiyaçkarına göre antrenman programı belirlenerek daha çabuk bir kick boks öğrenme sürecine girilebilecektir.

İşin sportif ve bilimsel yönü bu şekildeyken bazı sporcular spor yaptığı zamanı tanımadığı insanlarla paylaşmak istememekte ve bunun için de özel dersi tercih edebilmekteler. Bu durumda kişisel bir tercih olup özel ders taleplerinin başlıca sebeplerinden bir tenesidir diyebiliriz.

 

Kick Boks Özel Ders İle Zayıflayın Kilo Kontrolü Sağlayın

Kick boks ile zayıflama en popüler yöntemlerden bir tanesidir. Şunu da bilmek gerekir ki kilo verme süreci sadece egzersiz ile değil, egzersiz ve beraberindeki sağlıklı bir diyet ile sağlanabilmektedir. Peki Neden Kick Boks İle Kilo Vermeliyiz? Kick boks ile kilo verdiğinizde hem sıkılaşma, hem kuvvet gelişimi hem de psikomotor gelişim sağlayabilirsiniz. Burada doğru olan size beslenme tavsiyeleri de verecek doğru bir kişisel antrenör (personel trainer) ile çalışmaktır.

 

Kick Boks Özel ders ve kick boks konusunda bilgiler almak için kick boks konusundaki 10 önemli bilgi yazımızı okuyabilirsiniz.

Kick Boks hakkında daha detaylı bilgi sahibi olmak için mücadele sporları kategorideki başlıklarımızı inceleyebilirsiniz.

Kick Boks federasyonu faaliyetlerinden haberder olmak için Türkiye Kick Boks Federasyonu Resmi Web Sitesini

takip edebilirsiniz.